Een thuiswerkplek inrichten? Dit zijn de must-haves

Thuiswerken klinkt ideaal: geen reistijd, je eigen koffie en werken in alle rust. Maar zonder een goede werkplek kan het ook frustrerend zijn. Een verkeerde stoel of te weinig licht – voor je het weet ben je meer bezig met het verplaatsen van je laptop dan met je werk. Tijd om daar verandering in te brengen. Dit zijn de must-haves voor een comfortabele thuiswerkplek.

1. Goed licht zonder schermreflecties

Licht is belangrijker dan je denkt. Te fel en je zit de hele dag te knijpen met je ogen, te weinig en je krijgt hoofdpijn. De beste oplossing? Natuurlijk daglicht, maar dan wel goed gereguleerd.

Rolgordijnen duo helpen om het licht precies af te stemmen op jouw werkplek. Door de afwisseling van transparante en dichte banen bepaal je zelf hoeveel licht je binnenlaat. Zo voorkom je vervelende reflecties op je scherm, terwijl de ruimte toch helder blijft. Daarnaast zorgt een perfect passend gordijn ervoor dat je geen last hebt van kieren waar fel zonlicht doorheen piept.

Werk je vaak ’s avonds? Zorg dan ook voor goede verlichting. Een bureaulamp met instelbare lichtsterkte voorkomt vermoeide ogen en maakt het makkelijker om te focussen.

2. Een bureaustoel waar je lichaam blij van wordt

Op de bank werken klinkt misschien comfortabel, maar je rug zal er anders over denken. Een goede bureaustoel is essentieel als je langere tijd achter je laptop zit.

Kies een stoel die je in hoogte kunt verstellen en die je rug goed ondersteunt. Armleuningen zijn een pluspunt, vooral als je veel typt. Zit je langer dan een paar uur per dag? Overweeg dan een ergonomische stoel die je houding activeert en voorkomt dat je onderuitgezakt achter je bureau hangt.

En nee, een eetkamerstoel is geen lange-termijnoplossing. Je merkt het misschien niet meteen, maar na een paar dagen voel je het echt.

3. Een bureau op de juiste hoogte

Een goed bureau is meer dan een plank op vier poten. De hoogte moet passen bij jouw lichaam en stoel, zodat je armen in een ontspannen hoek op het blad rusten. Zit je te hoog of te laag, dan krijg je snel last van je nek en schouders.

Werk je op een laptop? Een laptopstandaard helpt om je scherm op ooghoogte te brengen, zodat je niet de hele dag naar beneden kijkt. Combineer dit met een los toetsenbord en muis, zodat je armen in een natuurlijke positie blijven. Kleine aanpassingen, groot verschil.

Heb je weinig ruimte? Een inklapbaar bureau of een wandplank als werkplek kan een praktische oplossing zijn.

4. Rust en focus: houd afleiding buiten de deur

Een thuiswerkplek moet je helpen om je te concentreren. Dat betekent zo min mogelijk afleiding. Geluiden van huisgenoten, verkeer of blaffende honden kunnen behoorlijk storend zijn. Geluidsdempende materialen, zoals een vloerkleed of gordijnen, kunnen helpen om echo’s en lawaai te verminderen.

Een duo rolgordijn op maat kan hier ook een rol in spelen. Het filtert niet alleen licht, maar dempt ook omgevingsgeluiden van buitenaf. Hierdoor creëer je een rustige, afgesloten werkplek, zonder het gevoel dat je in een donkere kamer zit.

Wil je echt goed kunnen focussen? Zet je telefoon op stil, gebruik een noise-cancelling koptelefoon en zorg ervoor dat je werkplek opgeruimd is. Een rommelige omgeving zorgt onbewust voor afleiding.

5. Zorg voor een prettige sfeer

Je werkplek hoeft geen saaie hoek in huis te zijn. Sterker nog, een fijne en inspirerende omgeving maakt je productiever. Voeg wat persoonlijke elementen toe, zoals een plant, een mooie lamp of een paar foto’s. Planten zorgen niet alleen voor een frisse uitstraling, maar verbeteren ook de luchtkwaliteit en kunnen stress verminderen.

Werk je met veel papieren of notities? Gebruik een prikbord of een whiteboard om belangrijke taken in zicht te houden. Dit voorkomt losse blaadjes overal en geeft structuur aan je dag.

Een thuiswerkplek die voor je werkt

Thuiswerken wordt pas echt comfortabel als je werkplek goed is ingericht. Met een duo rolgordijn regel je het licht precies zoals jij het wilt, zonder last te hebben van reflecties op je scherm. Een goede stoel en een juist afgesteld bureau voorkomen lichamelijke klachten, terwijl een rustige en georganiseerde ruimte helpt om gefocust te blijven.